’43세’ 한예슬, 애플힙 운동하고 바로 효과 “파이팅 된 엉덩이, 만족… | 스포츠조선
야구 축구 농구 골프 배구 종합 연예 라이프 포토 만화 Diva 유튜브 | 네이버TV 연예 연예 ’43세’ 한예슬, 애플힙 운동하고 바로 효과 “파이팅 된 엉덩이, 만족” (‘한예슬is’) 정유나 기자 기사입력 2024-03-13 06:30 [스포츠조선닷컴 정유나 기자] 배우 한예슬이 애플힙을 위해 열심히 운동했다.12일 한예슬의 유튜브 채널 ‘한예슬 is’에는 ‘예슬웅니와 함께하는 애플힙 운동 6가지 | 헬스장에서 보면 좋을 영상’이라는 제목의 영상이 공개됐다.헬스 6개월차라는 한예슬은 “다가오는 여름을 위해서 탱탱한 애플힙을 만들어보자.애플힙을 위한 운동 루틴을 알려주겠다”고 밝혔다.워밍업으로 유산소 운동을 먼저 한 한예슬은 곧이어 아웃타이 운동부터 시작했다.엉덩이에 자극을 주는 운동에 한예슬은 “바깥 쪽 엉덩이가 불타오른다.쥐날 것 같다”고 바로 반응을 보였다.싱글 레그 데드리프트에 이어 스?까지 하던 한예슬은 “진짜 막상 해보면 엄청 숨차고 힘들다.
나 죽는다”고 힘들어했다.하지만 한예슬은 쉬지 않고 스플릿 스?을 이어갔고, 자극을 주는 운동법에 한예슬은 “너무 고통스럽다.다리가 뽑히는 기분이다”라고 토로했다.파워 레그 프레스, 힙 쓰러스트까지 열심히 운동을 마친 한예슬은 “지금 기분 너무 좋다.이 맛에 운동한다.사실 일어나서 피트니스 올 때까지는 ‘오늘 쉴까’ 이런 생각을 한다.
하지만 일단 온다.그러면 하게 된다.운동을 해냈다는 기쁨과 만족감이 엄청나다”고 매우 만족감을 드러냈다.한예슬은 “변해가는 내 몸을 볼때 너무 좋다.지금 엉덩이가 파이팅 많이 된 것 같지 않느냐”며 운동으로 다져진 탄탄한 애플힙을 자랑해 눈길을 끌었다.jyn2011@sportschosun.com ‘엄태웅♥’ 윤혜진, 거짓 SNS 인증샷 논란 전말 “뒷담화한 지인 손절” “100% 옥 바닥..성이야 집이야?” 최양락♥팽현숙, 거대 궁전하우스 대공개 치매 투병 유명 배우, 가족들과 마지막 준비..전처·현처 다 모였다 ‘박시은♥’ 진태현 “여러분, 우리 아내 축하해주세요” 동네방네 자랑 강부자, 여탕 누드씬 비밀 대 공개..“실제로 탈의” 연예 많이본뉴스 1.[SC이슈] “넌 내 여자니까”..손석구, 이상형 장도연에 노골적 플러팅(‘살롱드립2’) 2.
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